World Meditation Day 2023: आज ही है विश्व मेडिटेशन डे, जानें दिमाग को शार्प करने के ये सात तरीके और लाभ
ध्यान (मेडिटेशन) के अभ्यास और इसके फायदों के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए, विशेष रूप से हमारे तेजी से बदलते आधुनिक समाज में, विश्व ध्यान दिवस प्रतिवर्ष 21 मई को मनाया जाता है। ध्यान यानी मेडिटेशन, जिसकी जड़ें प्राचीन काल से जुड़ी हुई है। जिसमें लगभग 3000 ईसा पूर्व के प्राचीन भारतीय ग्रंथों के … Read more