9 मार्च को पूरी दुनिया किडनी की विभिन्न बीमारियों पर ध्यान दिलाने के लिए विश्व किडनी दिवस मनाती है और यह बताती है कि वे किसी व्यक्ति के जीवन को कैसे प्रभावित कर सकते हैं। शरीर को ठीक से काम करने के लिए किडनी की जरूरत होती है, और स्वस्थ किडनी के बिना साधारण से आसान काम भी मुश्किल हो जाता है। इस दिन पूरी दुनिया में किडनी के स्वास्थ्य की ओर ध्यान दिलाने के लिए सैकड़ों आयोजन होते हैं। इसमें अन्य बातों के अलावा, सार्वजनिक स्क्रीनिंग, सेमिनार और मैराथन शामिल हैं। इसका लक्ष्य अधिक से अधिक लोगों को किडनी के स्वास्थ्य के बारे में जागरूक करना और यह बताना है कि एक लंबा, स्वस्थ जीवन कैसे जिया जाए।
विश्व किडनी दिवस की थीम
इस वर्ष, विश्व किडनी दिवस 2023 की थीम “सभी के लिए किडनी स्वास्थ्य: अप्रत्याशित के लिए तैयारी और कमजोर लोगों की मदद करना” है। यह मरीजों, सरकारों, विश्व के नेताओं और अन्य प्रभावशाली लोगों से गुर्दे की बीमारी के बारे में जागरूकता बढ़ाने के लिए मिलकर काम करने का आह्वान है।
विश्व किडनी दिवस का इतिहास
मानव शरीर में गुर्दे के अस्तित्व के बारे में सभ्यताओं को विज्ञान के आज के मुकाम तक पहुंचने से पहले ही पता चल गया था। यही कारण है कि बाइबल किडनी के बारे में 30 से अधिक बार बात करती है। प्रोफ़ेसर गरबेड एकनोयान कहते हैं कि अंग भावनाओं, चाहतों और ज्ञान का प्रतीक है। प्राचीन मिस्र के एबर्स पपाइरस में किडनी के बारे में बात की गई है। एक जर्मन इजिप्टोलॉजिस्ट जॉर्ज एबर्स ने इस वस्तु को 1550 ईसा पूर्व से पाया था। यह कहानी महत्वपूर्ण है क्योंकि इसमें वे बातें शामिल हैं जो प्राचीन डॉक्टरों ने कही थीं। हैरानी की बात यह है कि इसमें किडनी में सिस्ट और स्टोन जैसी चीजों के साथ मानव ममी की तस्वीरें भी हैं।
यह देखते हुए कि मानव शरीर के स्वस्थ कामकाज के लिए गुर्दे कितने महत्वपूर्ण हैं, यह समझ में आता है कि वे इतनी जल्दी खोजे गए थे।
विश्व किडनी दिवस की शुरुआत 2006 में लोगों को यह समझने में मदद करने के लिए की गई थी कि किडनी कितनी महत्वपूर्ण है। इंटरनेशनल फेडरेशन ऑफ किडनी फ़ाउंडेशन (IFKF) और इंटरनेशनल सोसाइटी ऑफ़ नेफ्रोलॉजी (ISN) ने मिलकर इस दिन को बनाने का काम किया, जो कि किडनी का स्वास्थ्य कितना महत्वपूर्ण है, इस बारे में प्रचार करने के लिए एक वैश्विक अभियान है। यह दिन इस बात पर भी ध्यान देता है कि गुर्दे की सामान्य बीमारियाँ कितनी आम हैं और आपके गुर्दे को स्वस्थ रखना कितना महत्वपूर्ण है। दिन के अन्य लक्ष्य इस बात पर जोर देना है कि मधुमेह और उच्च रक्तचाप क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) के लिए जोखिम कारक के रूप में कितने महत्वपूर्ण हैं और सभी मधुमेह और उच्च रक्तचाप वाले रोगियों को सीकेडी की जांच के लिए प्रोत्साहित करना है। व्यवस्थित तरीके से।
विश्व किडनी दिवस पर, सभी सरकारों को कार्रवाई करने और अधिक गुर्दे की जांच, प्रयोगशाला मूल्यों और अस्पताल में भर्ती दरों में निवेश करने के लिए कहा जाता है। यदि लक्ष्य पूरे नहीं होते हैं, तो प्रतिपूर्ति कम या ज्यादा हो सकती है। बीमाकर्ताओं और अस्पताल प्रणालियों द्वारा बनाए गए प्रोटोकॉल और दिशानिर्देशों ने डेटा पर अधिक जोर दिया है। इस साल की थीम किडनी की बीमारी की देखभाल के बारे में हमारे सोचने के तरीके को बदल देती है ताकि मरीज अपना जीवन जी सकें। विषय इस बात पर भी जोर देता है कि सिर्फ इसलिए कि लैब के लक्ष्यों को पूरा किया जाता है और प्रोटोकॉल का पालन किया जाता है, इसका मतलब यह नहीं है कि रोगी को अच्छी देखभाल मिल रही है।
विश्व किडनी दिवस समयरेखा
1902 एक कुत्ते का गुर्दा प्रत्यारोपण
ऑस्ट्रिया के विएना मेडिकल स्कूल में पहला किडनी ट्रांसप्लांट एक कुत्ते पर किया गया।
1936 एक असफल प्रत्यारोपण
एक व्यक्ति से दूसरे व्यक्ति में पहला गुर्दा प्रत्यारोपण विफल हो गया।
1954 मानव गुर्दा प्रत्यारोपण
बोस्टन, मैसाचुसेट्स में पीटर बेंट ब्रिघम अस्पताल में, समान जुड़वां भाइयों के बीच पहला सफल जीवित दाता गुर्दा प्रत्यारोपण किया गया। प्रत्यारोपित किडनी ने आठ साल तक अच्छा काम किया।
1962 पहला सफल प्रत्यारोपण
बोस्टन में, डॉक्टर एक डोनर का पहला सफल गुर्दा प्रत्यारोपण किया जिसकी पहले ही मृत्यु हो चुकी होती है। किडनी 21 महीने तक चली, और पहली बार एज़ैथीओप्रिन नामक एक नई दवा का प्रयोग किया गया।
1968 यूनिफ़ॉर्म डोनर कार्ड बनाया गया
यूनिफ़ॉर्म एनाटोमिकल गिफ्ट एक्ट यूनिफ़ॉर्म डोनर कार्ड बनाता है। यह संयुक्त राज्य अमेरिका में 18 वर्ष या उससे अधिक उम्र के किसी भी व्यक्ति के मरने पर अपने अंग दान करने के लिए कानूनी बनाता है।
विश्व किडनी दिवस कैसे मनाया जाता है
किडनी की बीमारी से दुनिया को छुटकारा दिलाने के प्रयास में किडनी एसोसिएशनों, संगठनों, किडनी स्वास्थ्य की देखभाल करने वाले लोगों, स्वास्थ्य देखभाल पेशेवरों और सरकारी अधिकारियों द्वारा कई राष्ट्रीय और अंतर्राष्ट्रीय कार्यक्रम आयोजित किए जा रहे हैं। कई शिविरों के माध्यम से लोगों को किडनी के स्वास्थ्य की देखभाल करना सिखाना। चलने, साइकिल चलाने, जॉगिंग, नृत्य आदि जैसी कई गतिविधियों की योजना बनाई गई है जो लोगों को आगे बढ़ने के लिए प्रेरित करती हैं। साथ ही, किडनी दिवस कार्यक्रम से संबंधित पोस्टर, तथ्य पत्रक, थीम स्कूलों, कॉलेजों, सामुदायिक केंद्रों, अन्य शैक्षणिक संस्थानों में वितरित किए जाते हैं। इतना ही नहीं, वेबसाइटों या वेब पेजों, ब्लॉगों, मंचों या फेसबुक आदि पर किडनी की बीमारियों आदि के बारे में प्रकाशित समाचारों से लोगों को अवगत कराना। कार्यस्थल, स्कूल या अन्य सार्वजनिक स्थानों पर किसी की जान बचाने आदि के बारे में बात की जाती है।
बड़े स्वास्थ्य केंद्रों के शोधकर्ता किडनी और क्रोनिक किडनी रोगों पर अपने काम, उन्हें रोकने के तरीके, उनका इलाज कैसे करें, और अन्य विषयों पर बात करने के लिए बैठकें करते हैं। नि: शुल्क स्वास्थ्य जांच होती है, जैसे रक्त ग्लूकोज, क्रिएटिन, रक्तचाप, मूत्र, और अधिक के लिए परीक्षण।
विश्व किडनी दिवस किस प्रकार मनाएं
चेक-अप करवाएं
इससे पहले कि बहुत देर हो जाए, आप नहीं जान सकते कि आपके शरीर के अंदर क्या चल रहा है। यह चेकअप कराने और अपने किडनी के स्वास्थ्य के बारे में अधिक जानने का दिन है।
लोगों को जागरूक करें
विश्व किडनी दिवस का लक्ष्य अधिक से अधिक लोगों को गुर्दे की बीमारियों और किडनी को स्वस्थ रखने के बारे में जागरूक करना है। तो आप जो कर सकते हैं वह करें और शब्द फैलाएं।
अपना अनुभव साझा करें
क्या आपको कभी किडनी में कोई समस्या हुई है? क्या आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जिसे गुर्दे की समस्या रही हो? यदि हां, तो कहानियों को सोशल मीडिया पर साझा करें ताकि लोग जान सकें कि क्या समस्याएं है।
किडनी की बीमारियों के प्रकार
एक विकार या स्थिति जो गुर्दे को प्रभावित करती है उसे “किडनी रोग” कहा जाता है। किडनी रोग कई प्रकार के होते हैं, जैसे:
– एलपोर्ट सिंड्रोम
– मधुमेह से नेफ्रोपैथी
– फेब्री का रोग
– फोकल सेगमेंटल ग्लोमेरुलोस्केलेरोसिस
– ग्लोमेरुलोनेफ्राइटिस
– IgA नेफ्रोपैथी (बर्गर रोग)
– गुर्दे की पथरी
– दीर्घकालिक वृक्क रोग
– नेफ़्रोटिक सिंड्रोम
– पॉलीसिस्टिक गुर्दा रोग (पीकेडी)
अगर आपको किडनी की बीमारी है तो अपने स्वास्थ्य को बेहतर बनाने के कुछ उपाय देखें –
– स्वस्थ, संतुलित आहार लें।
– खूब पानी पिएं।
– फिजिकल चीजें ज्यादा करें।
– शरीर में कोलेस्ट्रॉल की मात्रा कम करें।
– अपने उच्च रक्तचाप का ख्याल रखें।
– मधुमेह के रोगियों को अपना शुगर लेवल नियंत्रण में रखना चाहिए।
– या तो धूम्रपान न करें या छोड़ दें।
– फाइबर वाली चीजें ज्यादा खाएं।
– शराब पीने की मात्रा में कटौती करें।
– निम्न उच्च रक्तचाप।
– खाने में नमक कम करें।
– अधिक फल और सब्जियां खाएं।
किडनी हमारे शरीर का बहुत ही महत्वपूर्ण अंग हैं। वे हमारे रक्त को छानते हैं और मूत्र के माध्यम से अपशिष्ट से छुटकारा पाने में हमारी सहायता करते हैं। इसलिए बिगड़ती जा रही किडनी की बीमारी की समस्या के प्रति लोगों को जागरूक करने के लिए हर साल मार्च के दूसरे गुरुवार को लोग विश्व किडनी दिवस मनाते हैं।
युवाओं में किडनी की बीमारी
उच्च रक्तचाप या मधुमेह के कारण वयस्कों को अक्सर क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) हो जाता है। किशोरों को ये दोनों बीमारियां बहुत बार नहीं होती हैं। लेकिन अस्वास्थ्यकर जीवनशैली और खराब खान-पान की वजह से, अधिक युवा लोगों को अब इन बीमारियों का खतरा है, जिससे सीकेडी की संभावना अधिक हो जाती है। अन्य चीजें जो इन लोगों में सीकेडी का कारण बन सकती हैं, वे हैं रिफ्लक्स नेफ्रोपैथी, ऑटोइम्यून रोग, नेफ्रोटिक सिंड्रोम, नेफ्रैटिस और मूत्र पथ के संक्रमण।
सीकेडी वाले किशोरों में उच्च रक्तचाप, बहुत अधिक कमजोरी और थकान, वजन बढ़ना या धीमी गति से बढ़ना, भूख न लगना, बार-बार सिरदर्द, पेट में दर्द, पीठ के निचले हिस्से में दर्द, बिना किसी स्पष्ट कारण के निम्न श्रेणी का बुखार और दिखने में पेशाब हो सकता है। बादल छाए हुए हैं और बदबू आ रही है। अधिकांश समय, संक्रमण और हृदय की समस्याएं, न कि गुर्दे की विफलता, इन रोगियों के बीमार होने या मरने का कारण बनती हैं।
सीकेडी के बाद के चरणों में, आपको डायलिसिस या गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है। जब किडनी की बीमारी सबसे खराब होती है, तो ट्रांसप्लांट सबसे अच्छा विकल्प होता है। नेफ्रोलॉजिस्ट होम हेमोडायलिसिस, पेरिटोनियल डायलिसिस, इन-सेंटर डायलिसिस और इन-सेंटर नॉक्टर्नल डायलिसिस का भी सुझाव दे सकते हैं, जो सभी इस उम्र के लोगों के लिए अच्छे हैं। डायलिसिस एक ऐसी प्रक्रिया है जिसमें शरीर के बाहर एक मशीन रक्त को छानती है और अपशिष्ट को हटाती है।
जब डायलिसिस शुरू होता है, तो यह बच्चों के जीवन के बारे में बहुत कुछ बदल देता है। बच्चों को अपने डॉक्टर से बात करनी चाहिए कि वे कौन सी गतिविधियाँ करते रह सकते हैं, जैसे खेल खेलना। लड़कियों को समय पर या बिल्कुल भी मासिक धर्म हो सकता है या नहीं भी हो सकता है। डायलिसिस कराने वाले किशोर क्रोधित, निराश और चिड़चिड़े महसूस कर सकते हैं। कई लोग जो डायलिसिस पर हैं उन्हें गुर्दा प्रत्यारोपण की आवश्यकता हो सकती है।
किडनी को स्वस्थ रखने के कुछ उपाय
किडनी को स्वस्थ रखना कई तरीकों से किया जा सकता है। उनमें से कुछ यहां हैं:
व्यायाम: यदि आप नियमित रूप से व्यायाम करते हैं तो सीकेडी होने की संभावना कम होती है। यह आपके दिल को स्वस्थ बनाता है और समग्र रूप से आपके हृदय स्वास्थ्य का ख्याल रखता है। व्यक्ति अपने शरीर को फिट और स्वस्थ रखने के लिए पैदल चल सकता है, बाइक चला सकता है या अक्सर दौड़ सकता है।
ब्लड प्रेशर का रखें ध्यान: लंबे समय तक हाई ब्लड प्रेशर रहने पर किडनी की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है। यदि आपको उच्च रक्तचाप है और आपका वजन अधिक है या आपको मधुमेह है, तो आपके गुर्दों को अधिक नुकसान होता है। इसलिए लोगों को अपना ब्लड प्रेशर नॉर्मल रेंज में रखना चाहिए।
पर्याप्त तरल पदार्थ पिएं: पर्याप्त मात्रा में पानी पीना किडनी के लिए अच्छा होता है। यह रक्त में बहुत अधिक नमक और विषाक्त पदार्थों से छुटकारा पाने में मदद करता है।
अपने ब्लड शुगर लेवल का ध्यान रखें: लंबे समय तक हाई ब्लड शुगर होने से किडनी खराब होने का खतरा भी बढ़ जाता है। ब्लड से शुगर को बाहर निकालने के लिए किडनी हमेशा तनाव में रहती है। ब्लड शुगर को स्थिर रखना जरूरी है।
वजन प्रबंधन: जो लोग मोटे हैं या जिनका वजन अत्यधिक है, उनमें मधुमेह और उच्च रक्तचाप जैसी कई चिकित्सीय स्थितियों के विकसित होने का खतरा होता है। इन चीजों के होने पर किडनी की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है। यदि आप स्वस्थ वजन पर रहते हैं तो गुर्दे की बीमारी होने की संभावना कम होती है।
धूम्रपान छोड़ें: किडनी सहित शरीर की रक्त वाहिकाओं के लिए धूम्रपान हानिकारक है। यह खून को किडनी में जाने से रोकेगा, जिससे किडनी को नुकसान होगा। यदि आप धूम्रपान बंद कर देते हैं तो यह जोखिम कम हो जाता है।
रूटीन किडनी फंक्शन टेस्ट: लोगों, खासकर जिन्हें किडनी की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है, उन्हें नियमित रूप से किडनी की जांच करानी चाहिए। इससे यह पता लगाना आसान हो जाएगा कि क्या गलत है और बीमारी का जल्द इलाज करें।
बिना पर्ची की दवाएं लेने से बचें: आपको बिना पर्ची के मिलने वाली दवाएं, जैसे नॉन-स्टेरॉयडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं नियमित रूप से नहीं लेनी चाहिए, क्योंकि ये किडनी को नुकसान पहुंचा सकती हैं।
पुरुष प्रजनन क्षमता पर डायलिसिस और किडनी प्रत्यारोपण का प्रभाव
लंबे समय तक गुर्दे की बीमारी वाले मरीजों के गर्भवती होने की संभावना कम होती है। इसके एक से अधिक कारण हो सकते हैं। ईएसआरडी वाले लोगों में टेस्टोस्टेरोन की मात्रा कम हो जाती है। सीकेडी वाले आधे से अधिक लोगों में हाइपोगोनाडिज्म भी होता है। अध्ययनों से यह भी पता चला है कि सीकेडी वाले लोगों के शरीर में कम लेडिग कोशिकाएं और कम एंटी-मुलेरियन हार्मोन होते हैं। सीकेडी वाले लोगों में शुक्राणुओं की संख्या और गुणवत्ता भी कम होती है। हेमोडायलिसिस के मरीजों में शुक्राणु होते हैं जो चलते हैं, लंबे समय तक जीवित रहते हैं और 50% अलग दिखते हैं। लंबे समय तक डायलिसिस अंडकोष के आकार को कम कर देता है, और हेमोडायलिसिस उपचार की संख्या बढ़ने पर यह प्रभाव और भी बदतर हो जाता है। शुक्राणु कैसे और कहाँ चलते हैं और कैसे दिखते हैं, इसमें बदलाव का सबसे आम कारण यूरेमिया है।
जिन लोगों को सीकेडी है और वे डायलिसिस पर हैं उनमें भी कामेच्छा कम होती है और इरेक्शन होने में परेशानी होती है। ऐसा इसलिए हो सकता है क्योंकि सीकेडी का तंत्रिका तंत्र पर सीधा प्रभाव पड़ता है या शरीर में उच्च रक्तचाप या मधुमेह जैसी अन्य स्वास्थ्य समस्याएं चल रही हैं। साइकोजेनिक इरेक्टाइल डिस्फंक्शन तनाव, अवसाद, या आपके शरीर के बारे में खराब नज़रिए के कारण भी हो सकता है। यह कहा गया है कि अकेले स्तंभन दोष सीकेडी वाले पुरुषों में बांझपन का कारण बन सकता है, भले ही हार्मोन या शुक्राणु की गुणवत्ता में कोई बदलाव न हो। गुर्दा प्रत्यारोपण हार्मोन को संतुलित करके और इरेक्शन के साथ होने वाली समस्याओं को कम करके गर्भवती होने की संभावना को बढ़ाता है।
गुर्दे के बारे में रोचक तथ्य
आकार
गुर्दे एक सेल फोन के आकार के होते हैं और इसका वजन चार से छह औंस के बीच होता है।
विटामिन बनाना
शरीर में विटामिन डी किडनी द्वारा बनाया जा सकता है।
गुर्दा खोने का प्रभाव
यदि एक गुर्दा निकाल दिया जाता है, तो गुर्दे का लगभग 25% कार्य ही नष्ट हो जाता है।
सबसे बड़ा किडनी स्टोन दर्ज किया गया
सबसे बड़े किडनी स्टोन का सबसे चौड़ा हिस्सा 4.66 इंच चौड़ा था और इसका वजन 12.5 औंस था।
गुर्दा निस्पंदन
हर 30 मिनट में, आपके गुर्दे आपके शरीर के सभी रक्त को फ़िल्टर करते हैं।
विश्व किडनी दिवस क्यों महत्वपूर्ण है
यह लोगों को जागरूक करता है।
यह दिन उन सभी बीमारियों पर ध्यान देता है जो किडनी को प्रभावित कर सकती हैं। लक्ष्य यह सुनिश्चित करना है कि लोग सही समय पर उपचार चुनें।
खतरे के संकेतों का वर्णन करता है।
यह दिन उन सभी चीजों पर ध्यान देता है जो गुर्दे की बीमारियों का कारण बन सकती हैं और जिन चीजों को करने से लोगों को बचना चाहिए।
अपनी किडनी को स्वस्थ रखने के तरीके के बारे में जानकारी देता हैं।
इस दिन आयोजित कार्यक्रमों के माध्यम से लोग किडनी के स्वास्थ्य के बारे में अधिक सीखते हैं। लोगों को सिखाया जाता है कि किडनी के स्वास्थ्य में सुधार के लिए वे कौन से खाद्य पदार्थ खा सकते हैं।
निष्कर्ष
अंत में, विश्व किडनी दिवस एक महत्वपूर्ण अवकाश है जो लोगों को यह जानने का मौका देता है कि उनके गुर्दे की देखभाल करना और उनकी सुरक्षा के लिए कदम उठाना कितना महत्वपूर्ण है। आप एक स्वस्थ जीवन जीकर और ऐसी किसी भी स्वास्थ्य समस्या का ध्यान रखकर किडनी की बीमारी होने की संभावना को कम कर सकते हैं जिससे आपको किडनी की बीमारी होने की संभावना बढ़ सकती है। यदि आपको या आपकी परवाह करने वाले किसी व्यक्ति को गुर्दे की बीमारी है, तो अपनी स्थिति का प्रबंधन करने और अपने गुर्दे को खराब होने से रोकने के लिए अपनी स्वास्थ्य सेवा टीम के साथ मिलकर काम करना महत्वपूर्ण है। और यदि आप कर सकते हैं, तो गुर्दे की बीमारी वाले लोगों को बेहतर जीवन जीने में मदद करने के लिए अंग दान करने के बारे में सोचें।
विश्व किडनी दिवस पर अधिकतर पूछे जाने वाले प्रश्न
प्रश्न: किडनी का क्या महत्व है?
उत्तर: किडनी महत्वपूर्ण हैं क्योंकि वे रक्त में जहरीले कचरे को छानते हैं और शरीर से अतिरिक्त पानी से छुटकारा दिलाते हैं, शरीर में खनिजों और रसायनों के स्तर को नियंत्रित करते हैं, और हार्मोन बनाते हैं जो रक्तचाप को नियंत्रित करने और लाल रक्त कोशिकाओं को बनाने में मदद करते हैं।
प्रश्न: क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) क्या है?
उत्तर: क्रोनिक किडनी रोग तब होता है जब गुर्दे काम करना बंद कर देते हैं या तीन महीने से अधिक समय से खराब होने के लक्षण दिखाते हैं। यह एक ऐसी बीमारी है जिसमें आपके गुर्दे खराब हो जाते हैं और आपके रक्त को उस तरह साफ नहीं कर पाते जिस तरह से उन्हें करना चाहिए। आपके गुर्दे को नुकसान समय के साथ धीरे-धीरे होता है, यही कारण है कि इस स्थिति को “क्रोनिक” कहा जाता है। इस चोट की वजह से आपके शरीर में अपशिष्ट पदार्थ जमा हो सकते हैं। यदि आपको सीकेडी है, तो आपको अन्य स्वास्थ्य समस्याएं हो सकती हैं।
प्रश्न: भारत में कितने लोग गुर्दे की बीमारी से बीमार हैं?
उत्तर: बीमारियाँ अब दुनिया भर में, यहाँ तक कि विकासशील देशों में भी बीमारी और मृत्यु का एक प्रमुख कारण हैं। यह जानना मुश्किल है कि क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) भारत को कितना प्रभावित करता है। क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) 800 से अधिक लोगों को प्रति मिलियन (पीएमपी) प्रभावित करता है, जबकि अंत-चरण गुर्दे की बीमारी (ईएसआरडी) 150 से 200 पीएमपी के बीच प्रभावित करती है। जनसंख्या आधारित शोध में, डायबिटिक नेफ्रोपैथी सीकेडी का सबसे आम कारण पाया गया है।
प्रश्न: क्रोनिक किडनी रोग के सबसे सामान्य कारण क्या हैं?
उत्तर: दो-तिहाई लोग जिन्हें क्रोनिक किडनी रोग है, उन्हें मधुमेह या उच्च रक्तचाप के कारण यह होता है।
मधुमेह: यह एक ऐसी स्थिति है जिसमें रक्त शर्करा का स्तर असामान्य रूप से उच्च रहता है। शुगर का स्तर बहुत अधिक या बहुत कम होना किडनी सहित शरीर के कई हिस्सों को नुकसान पहुंचा सकता है। उच्च रक्त शर्करा, जिसे ग्लाइसेमिया भी कहा जाता है, मधुमेह की जटिलता है जो गुर्दे को नुकसान पहुंचा सकती है।
उच्च रक्तचाप: उच्च रक्तचाप जिसका इलाज या नियंत्रण नहीं किया जाता है, दिल के दौरे और क्रोनिक किडनी रोग (सीकेडी) का एक प्रमुख कारण है। यह रक्त वाहिकाओं को संकरा और बंद कर देता है, जिससे पूरे शरीर में दर्द होता है और कमजोर हो जाता है, खासकर किडनी। यदि आपके गुर्दे की रक्त वाहिकाएं क्षतिग्रस्त हो जाती हैं, तो हो सकता है कि वे उतनी अच्छी तरह से काम न करें जितनी उन्हें करनी चाहिए। जब ऐसा होता है, तो गुर्दे शरीर में सभी अपशिष्ट और अतिरिक्त तरल पदार्थ से छुटकारा नहीं पा सकते हैं, जिससे गुर्दे की विफलता हो जाती है।
प्रश्न: वे कौन से कारक हैं जो लोगों को क्रोनिक किडनी डिजीज के जोखिम में डालते हैं?
उत्तर: किसी को भी, किसी भी उम्र में, क्रोनिक किडनी रोग हो सकता है। किडनी की बीमारी किसी को भी हो सकती है, लेकिन कुछ लोगों में दूसरों की तुलना में इसके होने की संभावना अधिक होती है। यदि आप निम्न में से कोई भी कार्य करते हैं तो गुर्दे की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है:
अगर किसी को हाई ब्लड प्रेशर है तो उसे डॉक्टर से इस बारे में बात करनी चाहिए।
अगर उनके परिवार में गुर्दे की विफलता का इतिहास है तो लोगों को सावधान रहना चाहिए।
साथ ही, उम्रदराज लोगों में किडनी की बीमारी होने की संभावना अधिक होती है।
जब किसी व्यक्ति को मधुमेह होता है, तो उसे गुर्दे की बीमारी होने की संभावना होती है।
प्रश्न: किडनी के कार्य को निर्धारित और नियंत्रित करने के लिए कौन से परीक्षण किए जाते हैं?
उत्तर: इमेजिंग टेस्ट: आपके गुर्दे के आकार, आकार और संरचना के बारे में पता लगाने के लिए किडनी अल्ट्रासाउंड की सिफारिश की जा सकती है। यह पता लगाने के लिए कि आपके गुर्दे में क्या खराबी है, आपको सीटी स्कैन, एमआरआई या एमआरए की भी आवश्यकता हो सकती है।
बायोप्सी: किडनी की बायोप्सी के दौरान सुई से किडनी के टिश्यू का एक छोटा टुकड़ा निकाला जाता है। एक सूक्ष्मदर्शी के नीचे, ऊतक को यह पता लगाने के लिए देखा जाता है कि गुर्दे के साथ क्या गलत है।
रक्त परीक्षण: BUN, सीरम क्रिएटिनिन और इलेक्ट्रोलाइट्स सभी प्रकार के रक्त परीक्षण हैं।
माइक्रोएल्ब्यूमिन और ग्लोमेरुलर फिल्ट्रेशन रेट टेस्ट यूरिन (जीएफआर) पर किए जाते हैं।
प्रश्न: सीकेडी से बचने के कुछ तरीके क्या हैं?
उत्तर: क्रोनिक किडनी रोग से निपटने के दो तरीके हैं- अपने रक्तचाप को नियंत्रित करना और नियमित रूप से अपने रक्त शर्करा के स्तर की जांच करना।
